Jus de papaye, orange & carotte

Nous restons fidèles à nos boissons diététiques avec cette boisson qui constitue une source importante de vitamines C et est idéale pour protéger notre système immunitaire contre le froid.. Voir également sur Youtube
Servings: 1 yield(s)
Prep Time: 15 mins
Ingredients
  • 1 papaye
  • 2 carottes
  • 1 orange
  • 500 ml d'eau
Instructions
  1. Lavez et coupez la papaye. Retirez les graines noires de la papaye et la membrane collante à l'aide d'une cuillère. Pelez la peau et découpez la chair de la papaye en tranches ou en morceaux. Mettre la chair dans le bol d'un mixeur en y ajoutant les carottes lavées, pelées et découpées en morceaux ou râpées. Ajoutez de l'eau puis mixez correctement le tout jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse et homogène.
  2. Versez le mélange obtenu dans un tamis à trous puis commencez à filtrez pour extraire uniquement le liquide. Versez le liquide dans un pichet ou dans un verre. Ajoutez le jus d'orange et tournez avec une cuillère. Servir bien frais
Recipe Notes

Vous pouvez ajouter du miel à votre jus pour le sucrer. Sinon le boire tel quel !