Smoothie à la mangue
Le fruit de saison en mode smoothie aromatisé de gingembre, une boisson saine et si gourmande. Vous pouvez aussi remplacer le lait par du yaourt. Sirotez cette boisson hyper rafraîchissante au goût exotique et sans sucre ajouté.
Servings:
1
yield(s)
Prep Time:
15
mins
Ingredients
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1
mangue fraîche et bien mûre
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1
doigt de gingembre
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125
ml
de lait
(demi-écrémé)
Instructions
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Lavez et épluchez la mangue en la débarrassant de sa peau puis coupez-la en morceaux.Pelez et passez le gingembre sous un filet d'eau pour enlever toute trace de peau et de saleté. Découpez-le en petits morceaux.
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Dans le bol d'un mixeur, mettre les morceaux de mangue et de gingembre. Ajoutez le lait et mixez correctement le tout jusqu'à l'obtention d'une texture lisse et douce et plus crémeuse. Servir immédiatement !