Lavez au préalable tous les citrons pour enlever toute sorte de saleté.
Enlevez ensuite la peau sur les citrons. Coupez-les en 2 et extraire le jus. Réservez le jus. Découpez la peau restante des citrons en petits morceaux.
Mettre tous les peaux des citrons découpés dans une casserole. Ajoutez la cannelle, l'eau, le café puis portez à ébullition pendant 10 minutes. Laissez légèrement refroidir..
Dans un tamis fin, versez le contenu de la casserole légèrement refroidi pour extraire le liquide. Ajoutez une cuillerée à soupe de jus de citron. Sucrez avec du miel et mélangez.
Boire tous les matins avant les repas.
Recipe Notes
Pour une perte de poids plus efficace, il est conseillé:
d'avoir une alimentation saine, équilibrée et moins saturée en gras.
d'éviter de manger à des heures tardives
pratiquer de légers mouvements de temps à autre ou faire du sport tout simplement.