Brochettes de thon
Servings:
4
yield(s)
Prep Time:
15
mins
Cook Time:
5
mins
Total Time:
20
mins
Ingredients
-
500
g
de thon frais
-
4
poivrons rouges
-
3
gousses d’ail
(ou 1 càs d’ail en poudre)
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1
càs de cumin
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1
citron
-
2
càs d’huile végétale
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Poivre
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Sel
Instructions
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Nettoyez le poisson en l’éventrant et en le vidant des viscères. Pour le faire il faudra partir de l’arête centrale vers les branchies. Rincez abondamment à l’eau le ventre et nettoyez bien le sang . Découpez le thon pour enlever la chair puis coupez cette chair en morceaux. Réservez !
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Préparez la marinade en mettant dans le bol, le cumin, l’ail écrasé ou en poudre, le zeste de citron, le jus de citron, l’huile. Salez et poivrez ! Bien mélanger le tout et versez la moitié de cette marinade sur les morceaux de thon. Mélangez correctement et laissez mariner pendant 1 h au réfrigérateur.
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Après le temps de repos, enfilez les cubes de thon sur les pics en bois en alternant thon et poivrons épépinés et découpés.
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Allumez un barbecue et déposez sur la grille les brochettes de thon constituées. Badigeonnez constamment du reste de la marinade. Retournez les brochettes régulièrement. Faites-les griller 3 à 4 minutes jusqu'à cuisson complète. Bon appétit !