Brûle-graisse || Concombre – Citron – Pomme
Plusieurs boissons détox  vous sont proposées dans notre blog. Et pour votre information, nous ne perdons pas le poids de la même façon, mais il faut tester et être patient dans l'atteinte de nos objectifs. Cette boisson est un brûle-graisse hyper efficace lorsque nous respectons les règles. Comme je vous le recommande toujours, évitez de manger à des heures tardives. 3 ingrédients qui ont toujours prouvé leur efficacité en termes de pertes de poids: le citron, source de vitamine C, la pomme qui accélère le métabolisme et le concombre, une source de richesse en fibres. Voir également sur Youtube
Servings: 1 yield(s)
Prep Time: 15 mins
Ingredients
  • 2 citrons
  • 1 pomme (verte de préférence)
  • 1/2 concombre
  • 2 l d'eau
Instructions
  1. Lavez de prime abord tous vos ingrédients à grande eau.
  2. Découpez le concombre et le citron en rondelles. Enlevez le trognon sur la pomme et découpez-la en tranches.
  3. Mettre le tout dans une casserole et faites-bouillir pendant 7 à 10 minutes. Boire chaud 3 fois par jour, 30 minutes avant chaque repas.