Jus de carotte, orange, pomme, poivron
Ce jus bien-être aidera contre la fatigue, le grignotage, le ventre plat avec ces 4 ingrédients qui sont des atouts incontournables pour votre santé. La carotte 🥕 riche en antioxydants, l'orange 🍊 qui stimule la digestion tout en douceur, la pomme riche en antioxydants, fibres et minéraux. Enfin le poivron aussi riche en antioxydants, lutte contre le vieillissement, les maladies neuro-dégénératives.
https://youtu.be/vFss1jldNNs
Servings:
1
yield(s)
Prep Time:
15
mins
Ingredients
-
4
carottes
-
2
oranges
-
2
pommes
-
1
poivron
-
250
ml
d'eau
Instructions
-
Bien laver correctement tous les fruits et légumes. Pelez ensuite les carottes et découpez-les en petits morceaux. Découpez aussi la pomme en petits morceaux. Faites de même avec le poivron. Pressez le jus des oranges et réservez le tout
-
Dans le bol d'un mixeur, mettre les carotte, la pomme et le poivron. Ajoutez de l'eau et bien mixer le tout jusqu'à homogénéité."
-
Passez le mélange obtenu sur un tamis pour extraire le liquide. Ajoutez enfin de jus d'orange puis mélangez. Servir et boire sans modération.
Recipe Notes
Vous pouvez aussi utiliser un extracteur de jus pour profiter de tous les nutriments des fruits et légumes.