Jus de pomme – carotte – gingembre
Nous finissons notre semaine " Spécial boisson bien-être" avec ce jus naturel qui aide à faire le plein d'énergie. Il est hyper vitaminé et facile à réaliser. Il lutte contre la fatigue et conseillé pour les personnes qui désirent avoir un ventre plat. En outre grâce à l'association de la carotte et du gingembre, ce jus détox aidera votre peau à garder son teint hâlé de même qu'à éliminer ses impuretés. A prendre de préférence le matin.
https://youtu.be/X9Ea2eUfY2A
Servings: 1 yield(s)
Prep Time: 10 mins
Ingredients
  • 2 pommes
  • 4 carottes
  • 1 doigt de gingembre
  • 150 ml d'eau (si pas d'extracteur)
Instructions
  1. Bien laver tous les fruits et légumes avant la préparation.
  2. Pelez et couper les carottes en morceaux. Enlevez le trognon sur les pommes et découpez-les en morceaux. Pelez et hachez le gingembre.
  3. Mettre le tout ( carotte, pomme, gingembre ) dans le bol d'un mixeur en y ajoutant de l'eau. Mixer le tout jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse et homogène.
  4. Passez le mélange obtenu dans un tamis fin pour extraire uniquement le liquide. Boire de préférence le matin. Bonne dégustation !
Recipe Notes

Si vous utilisez un extracteur de jus, encore plus facile. Y déposez les ingrédients et recueillir le liquide.