Brûle-graisse pour ventre plat
Une autre recette de notre série " Comment diminuer la graisse du ventre" ?. Des recettes aussi simples mais très efficaces pour un ventre plat sans stress. La vidéo de cette recette de brûle-graisse pour ventre plat est accessible sur Youtube. https://youtu.be/Pq2Xo2WZa-Q
Servings: 1 yield(s)
Prep Time: 10 mins
Ingredients
  • 1 orange
  • 1 citron
  • 1 carotte
  • 1 poignée de feuilles de menthe
  • 1 l d'eau
Instructions
  1. Lavez le citron, l'orange, les feuilles de menthe sous un filet d'eau
  2. Enlevez uniquement la peau sur l'orange et le citron. Coupez la carotte en rondelles sans enlever la peau.
  3. Mettre dans une casserole la peau d'orange, de citron, et les carottes découpées. Ajoutez de l'eau et faites bouillir une dizaine de minutes.
  4. Éteindre le feu et ajoutez les feuilles de menthe. Laissez infuser une trentaine de minutes avant de filtrer le liquide.
  5. Servir tiède 1 fois et boire une tasse avant le petit-déjeuner et 1 tasse avant le dîner. Vous pouvez aussi ajouter un peu du jus de citron lors dans la tasse avant de consommer.