Okongobong aux arachides

Okongobong ou l'ikong-ubong est une liane tropicale cultivée en Afrique comme légume-feuille. Il est cuisiné ici en version "Ndolè". A voir également sur YouTube
Servings: 4 yield(s)
Prep Time: 25 mins
Cook Time: 85 mins
Total Time: 110 mins
Ingredients
  • 400 g de feuilles d'Okongobong (lavées et pressées)
  • 400 g d'arachides (sans peau)
  • 500 g de viande de bœuf (Filet de préférence)
  • 500 g de poisson fumé
  • 1 kg de crevettes fraîches (deveinées)
  • 250 ml d'huile végétale
  • 2 cuillerée à soupe de poudre d'écrevisses
  • 3 oignons
  • 5 gousses d'ail
  • Sel
  • Poivre
Instructions
  1. Trempez les arachides dans l'eau pendant 30 minutes puis faites les bouillir 10 à 15 minutes.
  2. Mettre ensuite les arachides dans le bol d'un mixeur, ajoutez 2 oignons et 4 gousses d'ail émincés. Mixez bien le tout pour obtenir une pâte molle et sans grumeaux. Réservez de côté.
  3. Dans une casserole, mettre la viande nettoyée et découpée en morceaux. Ajoutez une gousse d'ail émincée. Salez et poivrez . Cuire la viande 10 minutes puis ajoutez les arachides moulus. Mélangez le tout en ajoutant un peu d'eau pour diluer l'arachide. Laissez mijoter pendant 30 minutes.
  4. Ajoutez ensuite le poisson fumé dans la casserole en remuant délicatement pour ne pas émietter le poisson. Ajoutez ensuite les légumes au fur et à mesure en mélangeant. Vérifiez l'assaisonnement et ajoutez la poudre d'écrevisses. Laissez mijoter pendant 20 à 30 minutes sur feu doux
  5. Dans une poêle, mettre de l'huile et y ajouter un oignon découpé en lamelles et les crevettes. Laissez revenir pendant 2 minutes et versez le tout dans la casserole contenant les légumes. Encore 2 minutes de cuisson et tout est fin prêt! Servir avec un accompagnement de votre choix.