Cuisine d'Afrique et d'Ailleurs
Boisson fraîche, aromatisée et bien sûr très nutritive car elle renferme beaucoup de vitamines A et C, du magnésium, du calcium, du potassium et plus de goût. Vous pouvez toujours aromatiser avec d’autres épices comme la cannelle. Libre court à votre imagination!
Les chips de macabo, natures et épicés au poivre. Vous pouvez varier avec toutes les épices à votre portée. Ils peuvent très bien être servies comme apéritif. Voir également sur Youtube
Hyper moelleuse et filante, cette brioche . A déguster au p’tit dej ou au goûter.. . Voir également sur Youtube
Plusieurs boissons détox vous sont proposées dans notre blog. Et pour votre information, nous ne perdons pas le poids de la même façon, mais il faut tester et être patient dans l’atteinte de nos objectifs. Cette boisson est un brûle-graisse hyper efficace lorsque nous respectons les règles. Comme je vous le recommande toujours, évitez de …
Votre Bouillon de légumes déshydratés sans sel fait maison et prêt à l’emploi que vous pouvez ajouter dans vos recettes. Conservez dans un bocal hermétiquement fermé. Voir également sur Youtube
On l’aime, un peu, beaucoup, passionnément… L’ingrédient de base: les graines de courge encore appelées » pistache africaine » Recette un peu plus cuisinée en Afrique de l’Ouest plus précisément au Nigeria avec des variations considérables. On ne s’en lasse pas ! Voir également sur Youtube
Cocktail planteur à la goyave ! Hyper facile et simple à réaliser. Idéal avec du rhum blanc ( que je n’avais pas sous les bras bien évidemment !). et d’autres ingrédients selon les différentes variations et déclinaisons. Mais j’ai aimé ! A consommer avec modération ! Voir également sur Youtube
Punch ou « ponch » encore appelé traditionnellement « planteur » aux Antilles est un cocktail contenant la plupart du temps les jus de fruits et les fruits en morceaux. On observe plusieurs variantes qui sont alcoolisées ou non….A chacun son punch ! Voir également sur Youtube
Sans farine, Sans œufs et sans sucre ajouté. Juste 2 ingrédients : Banane et sésame. Idéal pour les végétariens et ceux qui font un régime… Voir également sur Youtube
