Vinaigrette balsamique
Cette recette de vinaigrette est tellement simple, délicieuse et facile à réaliser! Voir également sur Youtube
Porc au plantain
Une recette succulente et pleine d’arômes. Pour ceux qui adorent la viande de porc, cette recette ravira votre palais. Laissez libre cours à votre imagination, intégrez les épices qui vous font plaisir et ayez à la fin une viande juteuse et croquante à la fois. Accompagné du plantain, juste un régal ! Voir également sur …
Jus de carotte à la banane
Cette boisson pleine de vitamines est en plus hyper désaltérante en période de forte chaleur ou de forte fatigue. Hyper facile à réaliser accompagné avec du lait, vous avez un jus de fruits doux et crémeux, sans sucre ni édulcorant ajouté. Voir également sur Youtube 👇👇👇 https://youtu.be/gGJ–LLh4eQ
Jus de pastèque au gingembre & aux grains de lin
On ne le dira assez! Ces jus rafraîchissants qui nous font grand bien à notre palais et à notre corps. Voici pour vous une recette de boisson fruitée et bien fraîche. Hydratante, désaltérante, diurétique, les bienfaits de cette boisson sont nombreux : anti-fatigue, soigne nos nos crampes musculaires. Voir également sur notre chaine youtube 👇 …
Jus de pastèque & carotte
J’avais grandement besoin d’un bon jus de pastèque et pour accompagner cela, j’y ai ajouté de la carotte. Sans sucre ajouté et j’ai adoré en plus de son goût, sa couleur, plein de vitamines et de fraîcheur. Voir également sur Youtube
Omelette tomate
Une recette très facile à cuisiner. Vous pouvez toujours incorporer la pulpe de tomate dans votre recette si envie. Moi je ne l’ai pas fait car je voulais mon omelette un peu plus ferme . Voir également sur Youtube
Jus de pomme – chou – ananas – gingembre – graines de chia
Cette boisson naturelle fait partie de ces jus détox qui sont préparés à base de fruits et légumes avec des propriétés diurétiques et antioxydantes. Non seulement elle aide à améliorer le transit intestinal, à réduire l’accumulation de liquides et à favoriser la perte de poids lorsqu’elle est prise en complément d’une alimentation saine et équilibrée; …
Infusion de bissap – orange – clou de girofle
Cette infusion est un puissant anti-ballonnement et permet l’élimination de toxines dans le corps. Elle aide également dans la perte du poids . Excellent pour les diabétiques car elle maintient un bon taux de glycémie. La boire sans sucre ni édulcorant est nettement meilleur pour profiter de ses bienfaits. Voir également sur Youtube
Tisane de graines de papaye
La papaye est un fruit riche en fibres, en calcium, en phosphore, fer et en vitamines. Sur cette chaîne, une recette de graines de papaye séchées a été faite et beaucoup me demandaient à quoi ça sert. Voici une façon de consommer ces graines avec la recette de tette tisane qui a plusieurs propriétés : …
Boisson naturelle || Souchet – datte – noix de coco // Tigger nut drink
Oula! Quelle merveilleuse découverte. J’en fais ma boisson pour toute la semaine. Je voyais toujours cette petite graine au marché et je me demandais à quoi ça ça sert sans oser demander car elle ne me disait rien. Jusqu’au jour où j’ai découvert une boisson appelée « Tigger nut drink » et en parcourant les ingrédients, je …