Eau de gingembre

Yields: 1 Serving Difficulty: Easy Prep Time: 10 Mins Cook Time: 5 Mins Total Time: 15 Mins

Bien plus qu’une eau, cette boisson combinée de gingembre et de citron a des vertus antioxydants et anti-inflammatoires, de multiples bienfaits sur notre système immunitaire, favorise la digestion, excellente source de vitamine C. Sans toutefois oublier que c”est un effet brûle-graisse.

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Ingredients

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Instructions

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  • Lavez et pelez le gingembre. Râpez ensuite le gingembre. Chauffez de l'eau dans une casserole pendant 5 minutes jusqu'à ébullition.
  • Dans un bocal en verre hermétiquement fermé, mettre le gingembre râpé, ajoute le jus de citron. Versez ensuite de l'eau . Bien agiter le bocal pour homogénéiser la préparation.
  • Filtrez cette préparation à l'aide d'un tamis fin pour recueillir le liquide. Servir frais

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