Rognons sautés

Yields: 4 Servings Difficulty: Easy Prep Time: 20 Mins Cook Time: 30 Mins Total Time: 50 Mins

Belle et succulente recette de rognons sautés…

Ingredients

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Instructions

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  • Éliminez la graisse et la membrane qui enveloppe les rognons. Retirez le réseau urinaire à la pointe du couteau. Découpez -les ensuite en morceaux et passez-les sous un filet d'eau.
  • Chauffez de l'huile dans une casserole et faites revenir les rognons pendant 5 minutes. Ajoutez l'oignon et l'ail émincés. Mélangez pendant 2 minutes avant d'ajouter 1 càs de blanc de poireau, les poivrons épépinés et coupés en lamelles. Mélangez encore et laissez mijoter 2 minutes. Ajoutez les tomates coupées en dés et assaisonnez des 4 épices, de paprika. Mélangez de nouveau. Salez et poivrez. Laissez mijoter 15 à 20 minutes tout en mélangeant. Parsemez de persil en fin de cuisson. Servir avec un accompagnement de votre choix. Bon appétit !

Notes

  • Pour que les rognons perdent leur odeur marquée, vous pouvez les blanchir  en les mettant dans une passoire et les plonger dans de l’eau bouillante légèrement vinaigrée.

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