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Jus de pastèque & carotte

Omelette tomate

Jus de pomme – chou – ananas – gingembre – graines de chia

Infusion de bissap – orange – clou de girofle

Fruits & Légumes

Légumes aux graines de courge

15 janvier 202315 janvier 2023

J’adore les graines de courge ! j’adore les légumes ! Et ça tombe bien, je les cuisine au gré de mes humeurs en enlevant ou en ajoutant un ingrédient et parfois même en faisant comme bon me semble sans respecter les standards que la cuisine nous impose des fois. Bizarrement c’est toujours bon 😂 Ce …

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Poissons & Crustacés

Mon ragoût d’igname

15 janvier 202315 janvier 2023

Un ragoût d’igname vite fait et bien fait. pour les écrevisses, vous pouvez si envie les intégrer entières dans la préparation. Quant à moi, j’ai préféré les moudre car ça fait partie de mon assaisonnement préféré. pour les adeptes du piment, n’hésitez pas à le mettre dans votre préparation.

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Boissons, bouillies & Glaces

Jus de pomme – carotte – gingembre

8 janvier 20238 janvier 2023

Nous finissons notre semaine ” Spécial boisson bien-être” avec ce jus naturel qui aide à faire le plein d’énergie. Il est hyper vitaminé et facile à réaliser. Il lutte contre la fatigue et conseillé pour les personnes qui désirent avoir un ventre plat. En outre grâce à l’association de la carotte et du gingembre, ce …

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Boissons, bouillies & Glaces

Smoothie || avocat – ananas – courgette/concombre – persil

7 janvier 20237 janvier 2023

On continue avec nos boissons de la semaine, un green smoothie crémeux . Pas de colorant, de conservateur ni de sucre ajouté dans cette recette de smoothie. Juste un avocat mûr , de la courgette ou du concombre, de l’ananas et quelques feuilles de persil . Une recette facile à réaliser !

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Boissons, bouillies & Glaces

Jus de pomme – orange – gingembre

5 janvier 20235 janvier 2023

C’est une semaine boisson, ces boissons qui nous font du bien. Certaines bonnes au goût mais d’autres encore moins. Peu importe l’essentiel étant qu’elles contribuent d’une manière ou d’une autre à notre bien-être. Vous pouvez aussi transformer cette boisson en infusion, en faisant bouillir la pomme et le gingembre, recueillir uniquement le liquide et ajoutez …

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Boissons, bouillies & Glaces

Jus de pomme – citron – courgette – gingembre

5 janvier 20233 janvier 2023

Jus Detox qui lutte contre le ventre plat et la constipation. Efficace si vous le consommez tous les matins car il purifie l’organisme en éliminant les toxines accumulées dans le corps.

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Confiseries & Encas

Chips de manioc au bissap

27 décembre 202227 décembre 2022

Une recette inédite sur Camerdish. J’ai voulu testé et le résultat est satisfaisant. Partie sur la base de la recette de Chips de manioc, où j’ai voulu associer un élément de couleur. Pour une première, le bissap a fait partie de ce premier coup d’essai. Tout comme les œufs colorés, je pense qu’on peut faire …

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Boissons, bouillies & Glaces

Jus de carotte, orange, pomme, poivron

22 décembre 202221 décembre 2022

Ce jus bien-être aidera contre la fatigue, le grignotage, le ventre plat avec ces 4 ingrédients qui sont des atouts incontournables pour votre santé. La carotte 🥕 riche en antioxydants, l’orange 🍊 qui stimule la digestion tout en douceur, la pomme riche en antioxydants, fibres et minéraux. Enfin le poivron aussi riche en antioxydants, lutte …

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Viandes

Rognons poêlés au vinaigre

22 décembre 20227 décembre 2022

Une recette simple, facile à cuisiner et pleine de saveurs… Un délice !

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Accompagnements

Riz jaune

4 décembre 20224 décembre 2022

Le riz jaune est un plat de riz traditionnel de couleur jaune dans les cuisines espagnole, iranienne, asiatique occidentale, marocaine, équatorienne, péruvienne, caribéenne, portugaise, philippine, afghane, indienne, sri-lankaise, sud-africaine et indonésienne.

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Adeline Flore
Adeline Flore

Je m’appelle Adeline Flore Samnick, sociologue de formation et passionnée de cuisine pendant mes heures creuses.

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