Le fruit de saison en mode smoothie aromatisé de gingembre, une boisson saine et si gourmande. Vous pouvez aussi remplacer le lait par du yaourt. Sirotez cette boisson hyper rafraîchissante au goût exotique et sans sucre ajouté.  

Une citronnade express fait maison et servie bien fraîche. Elle se démarque par son goût légèrement sucré et très parfumé. Idéale pour les pique-nique et autres petites occasions.

Une recette toute simple de boulettes de viande pour barbecue où vous pourrez déguster vos boulettes encore chaudes accompagnées d’une salade et des légumes. Des boulettes tendres et délicieuses braisées délicatement au barbecue.

Une délicieuse recette de brochettes d’escargots après une marinade riche en épices.

Cette recette d’Ikok  pour les personnes qui manquent de temps est faite avec de l’huile de palme, mais elle fait aussi avec du suc de noix de palme. A chacun d’utiliser la méthode qui lui convient. Elle est spéciale car on y ajoute des boules de graines de courge (pistache africaine) lors de la préparation.

Vous aimez les donuts américains ? Vous aimez vos donuts avec ou sans sucre? Voici une recette facile et inratable de fabrication des donuts à la maison. Dans cette vidéo, vous aurez aussi la pâte à donuts. La recette des Donuts fait maison  en vidéo est accessible sur Youtube.

Une recette traditionnelle de galettes bretonnes. Ces biscuits si beaux et si bons. La recette des galettes bretonnes en vidéo est sur Youtube.

Une  infusion à la citronnelle délicieusement parfumée et très désaltérante. Vous pouvez la consommer sans sucre et sans miel. Consommée non sucrée, cette tisane de citronnelle est excellente pour les femmes enceintes. Pour les femmes enceintes, vous pouvez faire en grande quantité votre tisane de citronnelle non sucrée, la laisser refroidir et la consommer tout...

Une recette goûteuse à la viande fondante et associée aux légumes riches en saveur. Simple et facile à cuisiner. Vous pouvez l’accompagner de riz, de couscous ou de racines et tubercules cuits à l’étouffée ou en friture.  

Une bouillie de riz idéale en matinée. Vous pouvez aussi la faire avec du riz trempé. Elle est excellente pour le petit déjeuner. Pour les amoureux de produits laitiers, elle peut être enrichie au lait.